Vuoi un bicchiere di succo grande e freddo. Scegli il meglio per la tua salute e assicurati che il corpo riceva le vitamine necessarie.

succo di pomodoro

Il succo di pomodoro ha meno zuccheri e calorie rispetto a qualsiasi altro succo di frutta. Il succo di verdura contiene nutrienti benefici per la tua dieta. Il licopene nei pomodori riduce il rischio di cancro alla prostata ed è utile per la regolazione della pressione sanguigna.

succo di melograno

Il succo di melograno ti offre una vasta gamma di sostanze nutritive. È ricco di zuccheri e calorie, ma è ricco di molti antiossidanti che sembrano proteggere le funzioni cerebrali e ridurre il rischio di cancro.

succo di mirtillo

Il succo di mirtillo rosso contiene vitamina C, che è una vitamina vitale per la tua salute. Bere succo di mirtillo rosso non zuccherato può aiutare a curare le infezioni del tratto urinario.

succo di mirtillo

I mirtilli contengono sostanze che possono aiutare a mantenere sane attività cerebrali. Infatti, se bevi due tazze e mezzo di succo di mirtillo ogni giorno, per 12 settimane, avrai una memoria migliore e un notevole miglioramento nello studio e nell’apprendimento. Quindi scegli i mirtilli per migliorare la salute del cervello.

succo di ciliegia

Il succo di ciliegia ha proprietà antinfiammatorie e una ricca quantità di antiossidanti. Bere succo di ciliegia prima e dopo l’esercizio può aiutare a ridurre il dolore muscolare.

succo d’uva rossa

Il succo d’uva rossa fa bene al cuore oltre al famoso vino rosso. Il succo d’uva rossa contiene molti antiossidanti e sostanze nutritive nascoste nei semi che fanno bene alla salute.

Succo di bacche di acai

Le bacche di Acai sono un piccolo frutto viola della palma Acai in Sud America e hanno un alto valore nutritivo. La polpa di acai contiene una maggiore concentrazione di antiossidanti rispetto a qualsiasi altro frutto che fa bene alla salute. Sono anche chiamate bacche di bellezza.

succo di prugna

Il rimedio naturale più noto, il succo di prugna è consigliato per alleviare la stitichezza. Il succo di prugne contiene un’elevata quantità di fibre, sorbitolo, ferro, potassio e molti antiossidanti che fanno bene alla salute dell’immunità.

succo d’arancia

Il succo d’arancia è ricco di una grande quantità di vitamina C, vitamina D, calcio e sostanze nutritive che rinforzano le ossa. Il succo d’arancia non zuccherato ha meno calorie rispetto ad altri succhi di frutti di bosco.

frutto intero

I nutrizionisti affermano che un’ottima alternativa al consumo di succhi di frutta è mangiare il frutto intero. Ciò fornisce fibre aggiuntive, antiossidanti, vitamine e sostanze nutritive dalla polpa e dalla polpa. Le bacche fresche aiutano anche a controllare la fame.