Sie wollen ein großes, kaltes Glas Saft. Wählen Sie das Beste für Ihre Gesundheit und stellen Sie sicher, dass der Körper die notwendigen Vitamine erhält.

Tomatensaft

Tomatensaft hat weniger Zucker und Kalorien als jeder andere Fruchtsaft. Gemüsesaft enthält nützliche Nährstoffe für Ihre Ernährung. Lycopin in Tomaten reduziert das Risiko von Prostatakrebs und ist nützlich zur Regulierung des Blutdrucks.

Granatapfelsaft

Granatapfelsaft bietet Ihnen ein breites Spektrum an Nährstoffen. Es ist reich an Zucker und Kalorien, aber reich an vielen Antioxidantien, die die Gehirnfunktion zu schützen und das Krebsrisiko zu verringern scheinen.

Cranberrysaft

Cranberry-Saft enthält Vitamin C, ein lebenswichtiges Vitamin für Ihre Gesundheit. Das Trinken von ungesüßtem Cranberrysaft kann bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen.

Cranberrysaft

Heidelbeeren enthalten Substanzen, die helfen können, eine gesunde Gehirnaktivität aufrechtzuerhalten. Wenn Sie 12 Wochen lang täglich zweieinhalb Tassen Blaubeersaft trinken, haben Sie ein besseres Gedächtnis und eine deutliche Verbesserung beim Lernen und Lernen. Wählen Sie Blaubeeren, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.

Kirschsaft

Kirschsaft hat entzündungshemmende Eigenschaften und eine reiche Menge an Antioxidantien. Das Trinken von Kirschsaft vor und nach dem Training kann helfen, Muskelkater zu reduzieren.

roter Traubensaft

Neben dem bekannten Rotwein ist auch roter Traubensaft gut fürs Herz. Roter Traubensaft enthält viele Antioxidantien und Nährstoffe, die in den Samen versteckt sind und gut für Ihre Gesundheit sind.

Acai-Beerensaft

Acai-Beeren sind eine kleine violette Frucht der Acai-Palme in Südamerika und haben einen hohen Nährwert. Acai-Fruchtfleisch enthält eine höhere Konzentration an Antioxidantien als jede andere Frucht, die gut für Ihre Gesundheit ist. Sie werden auch Schönheitsbeeren genannt.

Pflaumensaft

Das bekannteste Naturheilmittel, Pflaumensaft, wird zur Linderung von Verstopfung empfohlen. Pflaumensaft enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen sowie Sorbit, Eisen, Kalium und viele Antioxidantien, die gut für Ihre Immunität sind.

Orangensaft

Orangensaft ist vollgepackt mit einer großen Menge an Vitamin C, Vitamin D, Calcium und knochenstärkenden Nährstoffen. Ungesüßter Orangensaft hat weniger Kalorien als andere Beerensäfte.

ganze Frucht

Ernährungswissenschaftler sagen, dass eine großartige Alternative zum Verzehr von Fruchtsäften darin besteht, die ganze Frucht zu essen. Dies liefert zusätzliche Ballaststoffe, Antioxidantien, Vitamine und Nährstoffe aus dem Fruchtfleisch und dem Fruchtfleisch. Frische Beeren helfen auch, den Hunger zu kontrollieren.