So schaffen Sie eine angenehme Raumumgebung zum Lernen

Wenn Sie wie viele Studenten sind, verbringen Sie viel Zeit in Ihrem Zimmer, einschließlich der Zeit, die Sie studieren. Wie schafft man eine lernförderliche Umgebung? Wenn Sie der Meinung sind, dass der Raum, in dem Sie studieren, wichtig ist, könnte Sie etwas interessieren. Tatsächlich kann die Umgebung, in der Sie studieren, Ihnen helfen, besser zu lernen.

Ein gutes Umfeld hat Auswirkungen darauf, wie effektiv Ihr Studium sein wird. Sie werden feststellen, dass Sie Informationen effektiver an der richtigen Stelle aufbewahren. Hier ist eine Studie der Psychologie, die Ihnen helfen kann, einen Raum zu schaffen, der Ihnen hilft, besser zu lernen.

Wie man eine Raumumgebung schafft, die beim Psychologiestudium hilft

1. Lerne jedes Mal am selben Ort

Glaubst du, etwas Abwechslung hilft dir, besser zu lernen? Denk nochmal. Wenn Sie jedes Mal den gleichen Lernort wählen, kann Ihr Gehirn in den Lernmodus wechseln. Sie sind bereit zu lernen, sobald Sie sich in diesem ausgewiesenen Bereich befinden.

Je länger Sie an diesem bestimmten Ort studieren, desto schneller können Sie sich jedes Mal in Ihr Studium einleben. Ihr Verstand wird weniger abdriften und sich besser konzentrieren. Es ist am besten, diesen speziellen Bereich für nichts anderes als zum Lernen zu verwenden. Der Einsatz der Studienpsychologie hilft Ihnen, effizienter zu lernen.

2. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen

Haben Sie Schwierigkeiten mit Ihrem Studium oder Ihren Hausaufgaben? Fühlen Sie sich frustriert? Verstehen Sie die Konzepte, die Sie lernen sollen, nicht? Wenn dies häufig vorkommt, können Sie anfangen zu denken, dass Sie nie brechen werden.

Frustration oder Inkompetenz erschweren das Lernen. Dieser Teufelskreis kann Ihren Studienerfolg zerstören. Glücklicherweise finden die Schüler sehr effektive Anleitungen für ihre Hausaufgaben – Sie finden hervorragende Online-Hilfen für Psychologie, Englisch, Mathematik oder was auch immer Sie sonst noch studieren. Diese Hilfe kann die Zeit, die Sie mit dem Erlernen des Materials verbringen, effektiver gestalten.

3. Kleide dich dem Anlass entsprechend

Klar, du kannst zum Lernen eine Jogginghose oder einen Pyjama tragen. Sie können jedoch feststellen, dass Sie nicht effektiv lernen, wenn Sie Freizeitkleidung tragen. Es kann hilfreich sein, etwas zu tragen, das Sie im Unterricht tragen würden. Diese Art von Garderobe kann die Testumgebung nachbilden. Darüber hinaus kann Berufskleidung helfen, sich im Lernmodus zu konzentrieren.

Ein Garderobenwechsel kann alles sein, was Sie brauchen, um aus Ihrer lässigen Denkweise auszubrechen. Wenn Sie angemessen gekleidet sind, sind Sie möglicherweise weniger bereit, etwas Lustigeres zu tun.

4. Gestalten Sie Ihre Lernumgebung zu einer Testumgebung

Hier ist ein wertvolles Stück Psychologie, das Ihnen beim Lernen hilft: Das Gehirn erinnert sich besser, wenn es sich in einer Situation befindet, die der erlernten ähnlich ist. Denken Sie daran, wie leicht es ist, dass ein bestimmter Duft oder ein bestimmtes Musikstück Sie an etwas erinnert. Denken Sie daran, was Sie studieren, ist ähnlich.

Natürlich können Sie eine Klasse nicht neu erstellen. Sie können Ihren Untersuchungsbereich jedoch auf eine ähnliche Temperatur wie die Testumgebung einstellen. Sie können einen bestimmten Duft auftragen oder den gleichen Stift verwenden, der im Test verwendet wurde. Ist Ihre Lernumgebung ruhig, aber das Klassenzimmer hat viele andere Schüler? Ein Tonband, das Klassengeräusche abspielt, kann hilfreich sein.

5. Beseitigen Sie soziale Medien

Sie sagen sich vielleicht, dass Sie nicht auf Ihr Telefon schauen oder zu einem Tab mit Social Media wechseln. Tatsächlich kann es sehr schwierig sein, soziale Medien zu ignorieren. Soziale Medien haben die Konzentrationsfähigkeit vieler Schüler beeinträchtigt. Soziale Medien erschweren Studierenden den Studienerfolg.

Dieser Spritzer aus der Psychologie kann Ihnen helfen zu erkennen, wie gefährlich Social Media wirklich ist. Sagen Sie sich nicht, dass ein Blick in die sozialen Medien eine kleine Belohnung für das Lernen ist. Passen Sie auf, dass Sie sich nicht selbst vormachen, dass es nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Legen Sie Social Media komplett beiseite, während Sie sich im Lernmodus befinden.

6. Einen guten Verstand aufbauen

Viele Menschen neigen zu der Annahme, dass sie das Studium hassen. Das ist wirklich schade, denn etwas Neues zu lernen hat nichts grundsätzlich Unangenehmes. Im Gegenteil, Kinder lernen gerne Neues. Irgendwann in unserer Schullaufbahn begannen wir jedoch, das Studium als eine sehr hasserfüllte Pflicht zu betrachten. Wenn Sie psychologische Hilfe beim Studium benötigen, können Sie dies folgendermaßen tun:

• Übung zuerst. Beim Sport werden Endorphine freigesetzt, die gute Laune für das Lernen machen. Wenn sich Ihr Körper nach dem Training entspannt, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass Sie sich konzentrieren.
• Lernen Sie nicht, wenn Sie müde sind . Studien belegen, dass es kontraproduktiv ist, die ganze Nacht wach zu bleiben, wenn man einen guten Job machen möchte. Ihr Gehirn lernt nicht sehr gut, wenn Sie müde sind, und wahrscheinlich hassen Sie auch das Lernen.
• Studieren Sie in kleinen Dosen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie den Stoff leichter lernen, wenn Sie in kleinen Schritten lernen. Kürzere Sitzungen sind besser, als zu versuchen, das Lernen in einen einstündigen Marathon zu stopfen.
• Belohnen Sie sich für das Lernen. Sie zögern mit Ihrem Studium und tun etwas, das Sie tun möchten, bevor Sie sich zum Studieren hinsetzen? Erwägen Sie stattdessen, das, was Sie tun möchten, als Belohnung für das Lernen zu verwenden. Diese Technik nutzt die Belohnungszentren in Ihrem Gehirn. Sich über das Studium zu informieren, kann Ihnen helfen, positiver zu sein.

7. Stellen Sie sicher, dass Ihr Lernraum über alles verfügt, was Sie brauchen

Zweitens ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ablenkungen erliegen, wenn Sie einen Grund haben, den Lernraum zu verlassen. Aus diesem Grund ist es klug, dafür zu sorgen, dass sich alles, was Sie brauchen, in Ihrem vorgesehenen Studienbereich befindet. Halten Sie genügend Stifte, Bleistifte und Papier bereit. Stellen Sie sicher, dass Sie die Materialien haben, die Sie zum Lernen benötigen.

Tanken Sie Wasserflaschen und einfache gesunde Snacks wie Müsliriegel. Es ist eine ausgezeichnete Idee, Essen und Wasser zu sich zu nehmen, wenn Sie hungrig oder durstig sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihren Studienort aus irgendeinem Grund verlassen müssen, notieren Sie sich diesen Grund. Überprüfen Sie, ob Sie es das nächste Mal nicht in Ihrem Lernraum speichern können.

Ein geeignetes Raumklima zum Studieren ist eine Hilfe beim Lernen der Psychologie

Der Bereich, in dem Sie studieren, mag wie eine Kleinigkeit erscheinen. Es kann jedoch einen großen Unterschied in Ihrer Psychologie ausmachen, wenn Sie besser und schneller lernen. Etwas so Einfaches wie das Klonen einer Testumgebung kann das Merken der Informationen erleichtern. Wenn Sie Social Media loswerden, können Sie sich nicht ablenken lassen.

Die richtige Lernumgebung kann jede Sekunde Ihrer Lernzeit effizienter machen. Wenn Sie die Tipps auf dieser Liste nutzen, werden Sie überrascht sein, wie einfach es ist, jedes Mal beim Lernen zu lernen.