5 Tipps von Stillberaterinnen

Stillen ist einer der schwierigsten Aspekte der neuen Mutterschaft, und die Erfahrung ist bei jedem Kind völlig anders, selbst bei Müttern, die diesen Weg schon einmal gegangen sind. Es gibt zwar keine Richtlinie für die Kindererziehung, aber es gibt viele Unterstützungsmöglichkeiten, die das Stillen stressfreier machen können.

Wenn Sie stillen oder immer noch Schwierigkeiten haben, zu stillen, können Ihnen diese fünf Tipps von professionellen Stillberaterinnen helfen, herauszufinden, was nicht funktioniert und wie Sie den Prozess für Sie und Ihr Baby angenehmer gestalten können.

Pumpen von Anfang an

Ein neues Baby zu bekommen ist stressig, daher ist es in den ersten Tagen nach der Geburt vielleicht das Letzte, was Sie tun möchten, um Zeit zum Abpumpen zu finden, aber hier ist die Sache, die Milchproduktion ist wie eine Wirtschaft: Sie funktioniert nach Angebot und Nachfrage . Mit anderen Worten, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie genügend Milch haben, müssen Sie Nachfrage schaffen, und das Abpumpen hilft. Dies ist jedoch nicht der einzige Vorteil. Durch das Abpumpen können Sie auch beim Füttern helfen, Schichten mit Ihrem Partner machen oder Freunde und Familie besuchen, insbesondere nachts.

Ressourcen nutzen

Wie bereits erwähnt, ist eine neue Elternschaft stressig, und eine der Folgen dieser Erschöpfung ist, dass Sie sich möglicherweise nicht in der Lage fühlen, genau die Dinge zu tun, die den Prozess erleichtern, wie beispielsweise die Nutzung von Krankenhausressourcen .

Wenn Sie beispielsweise keine pränatale Stillberaterin finden, kann Ihr Krankenhaus Ihnen möglicherweise eine vermitteln. Sie können auch Flaschen für die Ergänzungsnahrung empfehlen, bei Bedarf mit abgepumpter Muttermilch oder Säuglingsnahrung.

Fragen stellen

Es gibt eine vorherrschende Erzählung über das Stillen, denn da es natürlich ist, sollten Sie nicht viel Hilfe benötigen, um erfolgreich zu sein. Tatsächlich ist es der beste Weg, um Ihre Stillfähigkeit langfristig sicherzustellen.

Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, Fragen zu stellen und sich von einer Stillberaterin unterstützen zu lassen . Stellen Sie Fragen zum Ablauf und treten Sie mit anderen stillenden Müttern in Kontakt.

Diese Kombination aus Berufserfahrung und Unterstützung durch Frauen im selben Boot kann Ihnen helfen, sich in Ihren Kämpfen vereint zu fühlen und eine Gemeinschaft zu schaffen, in der Sie Ihre Erfolge und Meilensteine ​​feiern können.

Es sollte nicht weh tun

So wie das Stillen keine Quelle emotionaler Belastung sein sollte, sollte es auch keine erheblichen körperlichen Schmerzen verursachen . Ja, Ihr Baby kann Sie gelegentlich beißen, wenn seine Zähne durchbrechen (und es gibt geeignete Möglichkeiten, darauf zu reagieren), aber wenn jedes Füttern schmerzhaft ist, gibt es größere Probleme. Wenn das Füttern schmerzhaft ist, ist es möglich, dass Ihr Baby nicht richtig einrastet. Fragen Sie daher Ihren Stillberater nach Änderungen, die Sie zur Verbesserung der Situation vornehmen können.

vertraue deinen Gefühlen

Der mütterliche Instinkt ist eine echte Sache, und es ist wichtig, während der Stillzeit Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Das bedeutet zum Beispiel, zu bestimmen, wie lange das Stillen für Sie und Ihr Baby richtig ist, wann und wie kurz Sie vor dem Abstillen stehen und wie viel und ob abgepumpt werden soll. Während professionelle und gemeinschaftliche Unterstützung Ihnen dabei helfen kann, den Prozess zu meistern, werden Sie sich für den Rest Ihres Lebens auf diese Instinkte verlassen, um die Elternschaft zu steuern. Lassen Sie sich nicht vom Druck von Familie, Freunden oder dem Internet überzeugen, zu ignorieren, was für Sie und Ihr Baby das Richtige ist.

In vielerlei Hinsicht sollte die Menge an Informationen, die Familien heute über das Stillen zur Verfügung stehen, die Dinge einfacher machen, aber stattdessen kann der Druck der Medien und Online-Communitys das Gegenteil bewirken. Wie bei allem anderen in unserem Leben ist es daher wichtig, die Gemeinschaften zu finden, die einen nähren und den Rest ausblenden. Nur so können Sie und Ihr Kind gedeihen.