Pizza harika bir seçenektir ve günün herhangi bir saatinde, özellikle öğle yemeği olarak yapabilirsiniz. Güzel olan, sağlıklı ve lezzetli bir şekilde hazırlayabilmenizdir. Hızlı, lezzetli ve sağlıklı pizza için bu kolay tarifleri deneyin.

Mini Sebzeli Pizza 15 Dakika 

Öğle yemeği hazırlamak için zamanınız olmadığında yapmak için harika bir pizza. Hazırlanması kolay ve hızlıdır, istediğiniz sebzeleri koymanıza olanak tanır.

İçindekiler:

• Yassı ekmek veya pide
• Marinara sosu (fesleğenli pesto veya sarımsaklı scape pesto)
• 1 sarımsak
• yeşil biber
• mantar
• Favori sebzeler (kırmızı soğan, brokoli)
• Biraz acı kırmızı biber

Hazırlamak:

Fırını 425 dereceye ısıtın. Gözleme veya Arap ekmeğini bir tavaya koyun ve marinara sosunu (fesleğenli pesto, sarımsaklı pesto veya her ikisi) ekleyin. Biraz kıyılmış sarımsak, yeşil biber ve biraz mantarı az zeytinyağında 3 dakika pişirin. Yüzünüze sebze ekleyin ve acı biber ekleyin.

Beyaz sebzeli pizza 

Lezzetli bir beyaz pizza havasındaysanız, bunu yapmanın kolay yolu budur.

İçindekiler:

• 1 patlıcan – 1/2 inç dilimler halinde kesin
• 2 portobello mantarı kapağı (sapları ve kaburgaları çıkarılmış)
• zeytin yağı spreyi

Ricotta karışımı:

• ¼ fincan organik ricotta peyniri
• 1 yemek kaşığı. Organik Parmesan peyniri
• ½ limon
• 1 çay kaşığı. zeytin yağı
• ⅛ çay kaşığı. sarımsak tozu

Süsleme:

• ½ su bardağı organik mozzarella
• Brokoli
• Taze limon suyu
• Tatmak için biber ve tuz

Hazırlamak:

Fırını 400 dereceye ısıtın. Patlıcan ve mantarları yağ ile püskürtün. Ayarlanana kadar 400 derecede pişirin, yaklaşık 5 dakika. Ricotta karışımını birlikte karıştırın ve bir kenara koyun. Brokoliyi haşladıktan sonra güzelce süzün. Limon suyunu ekleyip tuz ve karabiberle tatlandırın. Patlıcan ve mantarlar pişince ricotta ve mozzarella karışımını ekleyin. Peynir eriyene kadar tekrar fırına koyun. Brokoli ile servis yapın ve tadını çıkarın!

Mango – Fesleğenli Pizza Tortilla 

Tıpkı bir restoran gibi sağlıklı pizza için eğlenceli bir öğle yemeği tarifi. Yaratıcı ve hazırlaması kolay bir tarif, aynı zamanda çok lezzetli ve sağlıklı.

İçindekiler:

• 4 küçük tortilla
• 1/2 su bardağı domates sosu
• 1 su bardağı rendelenmiş peynir
• 1/3 su bardağı küp
• 2 yemek kaşığı kıyılmış fesleğen (kuru veya taze)
•  Tuz, karabiber, kırmızı biber, isteğe göre kekik ve damak zevkinize göre

Hazırlamak:

Fırını 425 dereceye ısıtın. Tortillaları bir tepsiye koyun ve her tortillaya yaklaşık 2 yemek kaşığı sostan sürün. Sonra her tortilla için yaklaşık 1/4 fincan peynir serpin.

Mango küplerini eşit şekilde ekleyin. Her tortillayı kıyılmış fesleğen serpin, isteğe bağlı olarak kalan baharatlarla tatlandırın. Peynir eriyene ve tortillaların kenarları kahverengileşmeye başlayana kadar 10 dakika pişirin. Mini pizzayı hemen servis edin, daha da lezzetli, sıcak ve taze