Es gibt viele Gründe, warum eine Frau Schwierigkeiten haben kann, auf natürliche Weise schwanger zu werden. Von einem stressigen Lebensstil, Fettleibigkeit, schlechter Ernährung und sogar Erkrankungen wie PCOS gibt es viele Herausforderungen für Frauen im gebärfähigen Alter, die schwanger werden und eine eigene Familie gründen möchten.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sollte Ihr Arzt natürlich immer Ihre erste Anlaufstelle sein, um zu testen, ob es einen bestimmten medizinischen Grund für Ihre Schwierigkeiten gibt. Dies kann dazu führen, dass einige Informationen korrigiert werden und das Problem kann normal behoben werden. Wenn dies nicht der Fall ist, gibt es mehrere natürliche Heilmittel, die Ihre Chancen auf eine normale Schwangerschaft erhöhen können.

Ein solches Mittel könnte die tägliche Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels sein.

Was sind Probiotika?

Probiotika sind tatsächlich lebende und aktive Bakterien. Das klingt sehr alarmierend, aber das sind tatsächlich positive und gute Bakterien, die Vorteile für die allgemeine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden haben.

Der Hauptvorteil der Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels oder der Erhöhung Ihrer natürlichen Nahrungsaufnahme von Probiotika besteht in einer verbesserten allgemeinen Darmgesundheit, einer Stärkung des Immunsystems und einigen anderen positiven Wirkungen, wie z. B. zusätzlicher Energie, weniger wiederkehrenden Harnwegsinfektionen und Soor . , und sogar eine Verbesserung des Hautzustandes, insbesondere bei Allergikern.

All dies geschieht aufgrund des natürlichen Gleichgewichts zwischen den schlechten und guten Bakterien in Ihrem Körper. Beides brauchen wir für das reibungslose Funktionieren vieler Organe, insbesondere des Verdauungssystems und des Immunsystems. Wenn das Schlechte das Gute übertrifft, können Krankheiten auftreten, insbesondere Entzündungen, die zu Unruhen im ganzen Körper führen und Gesundheit und Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.

Wie können Probiotika in der Schwangerschaft helfen?

Es gibt einige Gründe, warum die regelmäßige Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels oder die Erhöhung der Menge an natürlichen Probiotika, die Sie durch Ihre Ernährung erhalten, dazu beitragen kann, die Fruchtbarkeit und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft im Allgemeinen zu erhöhen.

Ungleichgewicht der Scheidenbakterien

In einigen Fällen kann ein bakterielles Ungleichgewicht in der Vagina vorliegen, das eine Schwangerschaft verhindern oder zumindest insgesamt erschweren kann. Durch die Einnahme eines regelmäßigen Probiotikums kann dieses Ungleichgewicht ausgeglichen und so das Problem gelöst werden.

chronische Entzündung

Ein hohes Maß an Entzündungen im Körper kann zu vielen verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, aber eines davon kann mit der Fruchtbarkeit zusammenhängen. Eine große Menge an Entzündungen kann den Menstruationszyklus beeinträchtigen, und wenn der Menstruationszyklus unregelmäßig ist, treten Fruchtbarkeitsprobleme auf. Es wurde festgestellt, dass viele verschiedene probiotische Stämme bei der Verringerung dieser Entzündung hilfreich sind, wodurch die Zyklen wieder normal werden und die Chancen auf eine normale Schwangerschaft viel höher sind.

Probleme mit der Spermienqualität

Natürlich geht es bei Widder um zwei Menschen, nicht nur um einen! Der männliche Partner kann Probleme mit der Spermienqualität oder -produktion haben. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Probiotika, insbesondere einer Art von Laktobazillen, dazu beitragen kann, die Gesundheit der Spermien zu verbessern, wodurch eine Schwangerschaft wahrscheinlicher wird.

Das Problem der bakteriellen Vaginose

Bakterielle Vaginose (BV) ist eine der häufigsten vaginalen Infektionen der Welt, oft ohne Symptome. Unbehandelt kann BV die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Die regelmäßige Einnahme eines Probiotikums, insbesondere von Laktobazillen, kann dazu beitragen, das Auftreten von BV zu reduzieren und so die Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern.

Was sind die besten Probiotika zur Verbesserung der Fruchtbarkeit?

Es gibt unzählige verschiedene Stämme von Probiotika, daher ist es wichtig, die richtige Art für Ihr spezifisches Problem zu finden. Die wichtigsten Stämme, die sich bei Problemen des Fortpflanzungssystems als nützlich erwiesen haben, sind:

• L. rhamnosus
• L. reuteri
• L. Plantae

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über Fruchtbarkeitsprobleme zu sprechen, bevor Sie davon ausgehen, dass ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel wirkt. Allerdings sind Probiotika sehr vorteilhaft für die Gesundheit und das Wohlbefinden, daher schadet die tägliche Einnahme definitiv nicht und kann sogar für Ihre Fruchtbarkeit von Vorteil sein, wenn Sie die richtige Rasse und das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse auswählen. Ihr Arzt kann Ihnen auch bei der Entscheidung helfen, welche Optionen für Sie geeignet sind.

Jeder, der erwägt, irgendeine Art von Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sollte unabhängig vom Problem einen schnellen Check-up mit seinem Arzt durchführen. Obwohl wir nicht viele bekannte Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Probiotika haben, haben wir auch keine schlüssigen Beweise dafür, dass es keine gibt. Chatten sollte ausreichen, um festzustellen, ob Sie Kontraindikationen haben oder nicht.

Wie nimmt man ein probiotisches Nahrungsergänzungsmittel ein?

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, also ist es wirklich eine Frage, herumzustöbern und das richtige für Ihre Bedürfnisse zu finden. Eine hilfreiche Anleitung zu den besten Probiotika für Frauen finden Sie hier. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind entweder Kapseln, Tabletten oder Milchgetränke, die Sie täglich einnehmen. Achten Sie darauf, einzukaufen und sich Preise und Bewertungen anzusehen. Denken Sie daran, dass die Welt der Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert ist. Daher ist es immer der beste Weg für einen gesunden Erfolg, die Wahrheit über ein Produkt zu kennen, bevor Sie davon ausgehen, dass es von Vorteil ist.

Wie bereits erwähnt, ist nicht viel über die möglichen Nebenwirkungen bekannt, daher ist es eine gute Idee, ein Auge darauf zu haben, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels beginnen. Viele Menschen haben anfangs ein wenig Blähungen und zusätzliche Blähungen, die aber nach den ersten Tagen verschwinden sollten. Dies liegt einfach daran, dass sich Ihr Körper an die Ergänzung gewöhnt hat und es kein dauerhaftes Problem sein sollte. Denken Sie daran, Nahrungsergänzungsmittel sollen nützlich sein und die Darmgesundheit unterstützen, nicht verschlimmern! Wenn Sie Probleme bemerken, ist es wahrscheinlich, dass Sie sich einfach ein neues Produkt ansehen müssen, um es einzunehmen.

Viele Produkte unterscheiden sich auch in der Art der Einnahme, zB einmal täglich, morgens, nach dem Essen, vor dem Essen etc. Es ist wichtig, das Etikett zu lesen und die Details zu verstehen, bevor Sie beginnen. Auf diese Weise können Sie sich der besten Gesamtleistung sicher sein, und hoffentlich kommen die großen Vorteile zu Ihnen.

Obwohl es keine 100%ige Garantie dafür gibt, dass die Einnahme eines regelmäßigen Probiotikums Ihnen auf natürlichem Weg hilft, schwanger zu werden, gibt es sicherlich ermutigende Anzeichen dafür, dass es helfen kann.