これは、ほとんどすべての親の心にある最も一般的な質問の1つです。彼らのほとんどは自転車に乗っている間に子供が怪我をすることを常に心配していますが、真実はサイクリングがあなたの子供が関与するかもしれない最高の活動の1つであるということです。この活動は彼らの体力を高めるだけでなく、多くの利益をもたらします。あなたが4歳のための最高の自転車を探しているなら、

なぜサイクリングは私の子供にとって良いのですか？

先に述べたように、自転車に乗ることはあなたの子供が参加するかもしれない最高の運動です。真実は、自転車に乗ることを学ぶことはあなたの子供が以下の理由で学ぶべき非常に重要なスキルであるということです。

シンプルで楽しい

自転車に乗ることは、特にあなたの子供が十分に年をとっているときに学ぶための非常に簡単なスキルです。ただし、子供が成長するにつれて手に入れることができる簡単な自転車がいくつかあります。ほとんどの親は、自転車に乗ることが、子供が成長するにつれて学ぶ最も簡単なスキルであることに同意します。

あなたがあなたの子供のために自転車を手に入れたら、サイクリングは彼が彼の暇な時間に従事するであろう楽しくて自由な活動になるでしょう。彼らはおそらく友達と一緒に乗るでしょう、そしてそれが彼らがそれを楽しむ理由です。

あなたの子供は身体的に活発になります

これは、彼らが自転車に乗ることから得られる可能性が高いもう1つの利点です。真実は、あなたがあなたのキダバイクを買うとき、それは常に動いているということです。これにより、アクティブな状態が維持され、TV時間が短縮されます。また、携帯電話やコンピューターで過ごす時間が少なくなります。

事実、彼らは健康に良い少なくとも1時間の活発な身体活動に従事するでしょう。両親が知らないことの1つは、サイクリングが小児肥満や心臓の問題の症例を大幅に減らすことができるということです。心臓財団の調査によると、オーストラリアや世界の他の地域のほとんどの子供とその親は、これらの基準を満たしていません。

メンタルヘルスと学習を促進します

あなたの子供が新鮮な空気、暖かい日差し、そして美しい自然の中で外にいるとき、彼らの心は活発であるという十分な証拠があります、それが彼らがもっと学ぶ準備ができている理由です。それは体力を改善するだけでなく、子供の学習発達と精神的健康も改善します。身体活動に従事することは幸福の増加に関連していることを示すより多くの研究があります。

筋肉を発達させ、骨を強化します

これはサイクリングのもう1つの利点です。あなたがあなたの子供のために自転車を手に入れるとき、彼/彼女は骨を強化して足の筋肉を発達させる可能性が最も高いアクティブなサイクリングになります。もう1つは、絶え間ない運動が持久力を高め、最終的には全体的なフィットネスを向上させるのに役立つということです。心臓や血管の筋肉にも絶対に必要です。もう一つのことは、サイクリングは調整とバランスを改善するということです。

それは彼らが彼らの忍耐力を発達させるのを助けます

真実は、自転車に乗ることを学ぶことは一晩の運動ではないということです。乗り心地はシンプルで楽しいですが、完全に機能するようになるまでに2週間以上かかる場合があります。これが意味することは、彼らが待つことを学ぶということです。それはまた彼らに忍耐の実と物事がどのように機能するかを学ばせるでしょう。

お子さんに自転車の乗り方を教える方法

4歳から、ほとんどの子供はコースに必要なバランスと器用さを持っています。彼らはまた、脚の強さとさまざまな状況の理解を持っています。私が言いたいのは、これが自転車の乗り方を教えるのに最適な時代だということです。ただし、この年齢のすべての子供がこれに対して感情的に準備されているとは限らないため、準備に時間をかける必要があることに注意してください。以下の手順に従って、彼をトレーニングしてください。

簡単に始めましょう

何よりもまず、ペダルなしのランニングバイクまたはバランスバイクを入手する必要があります。これは良い出発点です。これはおそらく彼らに自信とバランスを教えるでしょう。赤ちゃんがより大きな挑戦の準備ができていると確信できるまで、数週間、赤ちゃんをある場所から別の場所に移動し始めることができます。

安全な場所を探す

あなたがあなたの子供にサイクリングを始める方法を教え始めることを考えているとき、あなたは最初に良い場所を持っていなければなりません。場所は安全で開放的でなければなりません。その過程で息子や娘を傷つける必要はありません。混雑した通りや狭い歩道も、人を緊張させる可能性があるため、避ける必要があります。

レディ、ゴー、ゴー！

集まるのに良い場所ができたら、まず自転車を運び、準備をしてから手放す必要があります。ただし、これには細心の注意を払う必要があり、可能であれば、フォローアップする必要があります。彼が地上ではなく、楽しみにしていることを確認してください。

ソロを始める方法

数日後、子供は自分で運転を開始する準備ができていると確信していますが、あなたは彼が個々の経験の準備ができていることを確認する必要があります。彼らが訓練する場所が開いていて安全であることを確認してください。彼らは混雑した場所を完全に避けるべきです。彼/彼女に準備ができている位置を教えるだけです。一人でナビゲートする方法と途中で避けるべきこと。

収益

自転車の乗り方を学ぶには長い時間がかかることがあります。ただし、子供に十分な勇気があり、学ぶ準備ができている場合は、午後または数日かかる場合があります。この記事は、自転車をなくすことが子供にとって有益かどうかについて懐疑的な親を対象としています。今、あなたはそれがそうであることを知っています、そしてあなたはあなたが彼らに乗り方を教えるのを助けるためのガイドを持っています。