C’est l’une des questions les plus courantes à l’esprit de presque tous les parents. Bien que la plupart d’entre eux craignent toujours que leurs enfants se blessent en faisant du vélo, la vérité est que le cyclisme est l’une des meilleures activités auxquelles vos enfants pourraient participer. Cette activité augmente non seulement leur forme physique, mais offre également de nombreux avantages. Si vous cherchez le meilleur vélo pour 4 ans,

Pourquoi le vélo est-il bon pour mes enfants ?

Comme je l’ai mentionné plus tôt, faire du vélo est le meilleur exercice auquel vos enfants pourraient participer. La vérité est qu’apprendre à faire du vélo est une compétence très importante que vos enfants devraient apprendre pour les raisons suivantes.

C’est simple et amusant

Faire du vélo est une compétence très simple à apprendre, surtout lorsque vos enfants sont assez vieux. Cependant, il existe des vélos simples que vous pouvez acheter pour votre enfant à mesure qu’il grandit. La plupart des parents conviennent que parfois faire du vélo est la compétence la plus simple que leurs enfants apprennent à mesure qu’ils grandissent.

Une fois que vous aurez un vélo pour votre enfant, le vélo sera une activité amusante et gratuite qu’il pratiquera pendant son temps libre. Ils rouleront probablement avec leurs amis et c’est pourquoi ils en profiteront.

Vos enfants seront physiquement actifs

C’est un autre avantage qu’ils sont susceptibles d’obtenir en faisant du vélo. La vérité est que lorsque vous achetez votre vélo Kida, il sera toujours en mouvement. Cela les maintient actifs et réduit le temps passé à la télévision. Ils passeront également moins de temps avec leurs téléphones portables et leurs ordinateurs.

Le fait est qu’ils s’engageront dans au moins une heure d’activité physique vigoureuse qui est bonne pour leur santé. La seule chose que les parents ne savent pas, c’est que le cyclisme peut réduire considérablement les cas d’obésité infantile et de problèmes cardiaques. Selon les recherches de la Heart Foundation, la plupart des enfants et leurs parents en Australie et dans d’autres parties du monde ne répondent pas à ces critères.

Favorise leur santé mentale et leur apprentissage

Il existe de nombreuses preuves que lorsque votre enfant est dehors à l’air frais, au soleil chaud et dans une nature magnifique, son esprit est actif, c’est pourquoi il est prêt à en apprendre davantage. Il améliore non seulement la forme physique, mais améliore également le développement de l’apprentissage et la santé mentale de l’enfant. De plus en plus de recherches montrent que la pratique d’activités physiques est associée à un bonheur accru.

Développe les muscles et renforce les os

C’est un autre avantage du cyclisme. Lorsque vous achetez un vélo pour votre enfant, il/elle fera du vélo actif, ce qui est le plus susceptible de renforcer les os et de développer les muscles des jambes. L’autre chose est que l’exercice constant les aidera à développer leur endurance et éventuellement à améliorer leur condition physique globale. Il est également absolument nécessaire pour les muscles du cœur et des vaisseaux sanguins. Une autre chose est que le cyclisme améliorera la coordination et l’équilibre.

Cela les aide à développer leur patience

La vérité est qu’apprendre à faire du vélo n’est pas un exercice d’un soir. Bien que le trajet soit simple et amusant, cela peut prendre deux semaines ou plus pour qu’ils soient pleinement capables. Cela signifie qu’ils apprendront à attendre. Cela leur fera également apprendre les fruits de la patience et comment les choses fonctionnent.

Comment apprendre à son enfant à faire du vélo ?

Dès l’âge de quatre ans, la plupart des enfants ont l’équilibre et la dextérité nécessaires au cours. Ils ont également la force des jambes et une compréhension des différentes situations. Ce que j’essaie de dire, c’est que c’est l’âge idéal pour leur apprendre à faire du vélo. Cependant, vous devez noter que tous les enfants de cet âge ne se sentent pas émotionnellement préparés à cela, et vous devez donc prendre le temps de les préparer. Suivez les étapes ci-dessous pour le former.

Démarrez facilement

Vous devez avant tout vous procurer un vélo de course ou d’équilibre sans pédales. C’est un bon point de départ. Cela est susceptible de leur apprendre la confiance et l’équilibre. Vous pouvez commencer à déplacer le bébé d’un endroit à l’autre pendant quelques semaines jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’il est maintenant prêt pour un plus grand défi.

Trouver un endroit sûr

Lorsque vous envisagez de commencer à apprendre à vos enfants à faire du vélo, vous devez d’abord avoir un bon emplacement. L’endroit doit être sûr et ouvert. Vous n’avez pas à blesser votre fils ou votre fille dans le processus. Les rues bondées et les trottoirs étroits doivent également être évités car ils peuvent rendre une personne nerveuse.

Prêt, partez, partez !

Une fois que vous avez un bon endroit pour vous rassembler, vous devez commencer par transporter le vélo, le préparer, puis le laisser partir. Cependant, vous devez toujours y prêter une attention particulière et, si possible, vous devez en faire le suivi avec vous. Assurez-vous qu’il regarde vers l’avant et non par terre.

Comment commencer en solo

Après quelques jours, je suis sûr que l’enfant sera prêt à commencer à conduire seul, cependant, vous devez vous assurer qu’il est prêt pour une expérience individuelle. Assurez-vous que l’endroit où ils s’entraînent est ouvert et sûr. Ils devraient éviter complètement les endroits bondés. Apprenez-lui simplement la position prête. Comment naviguer seul et ce qu’il faut éviter en cours de route.

résultat net

Apprendre à faire du vélo peut prendre beaucoup de temps. Cependant, si l’enfant a suffisamment de courage et est prêt à apprendre, cela peut prendre un après-midi voire quelques jours. Cet article est destiné aux parents qui sont sceptiques quant à savoir si faire du vélo est bénéfique pour vos enfants. Maintenant, vous le savez et vous avez un guide pour vous aider à leur apprendre à conduire.