Inizia la giornata con una bevanda salutare per la colazione. Se ti eserciti a bere una bevanda sana ogni giorno, il tuo corpo si abituerà a mangiare molte fibre. Ecco alcune idee per bevande sfiziose e rinfrescanti.

Puoi sempre usare la tua creatività per aggiungere alcuni ingredienti a tuo gusto e fare un capolavoro di bevanda salutare.

Esplosione di pulizia della tossina

Pulisci le tossine dal tuo corpo con deliziosi ingredienti a base di frutta mista.

• 1-2 manciate di spinaci lavati
• 1 pera senza torsolo
• 1 banana
• 1 mela senza semi
• 1 tazza di ananas
• acqua

Vita-Bacca Blast

Respingi cancro, malattie cardiache e virus con questa deliziosa esplosione di flavonoidi!

• 1-2 manciate di spinaci lavati
• 1 tazza di mirtilli
• 1 banana
• 1 pezzo di fragola
• acqua

Potenziatore dell’immunità

Rimani in salute anche durante la stagione influenzale con questo delizioso elisir ricco di antiossidanti.

• 1-2 manciate di verdure primaverili lavate
• 1 banana
• 1 arancia sbucciata
• 1 tazza di ananas
• 1 mazzetto di mirtilli
• acqua

gloria mattutina

Inizia la giornata con energia illimitata con questa deliziosa miscela.

• 1-2 manciate di spinaci
• 1 avocado
• 1 tazza di fragole
• 1 tazza di mango
• Mezza tazza di frutti di bosco
• acqua