健康的な朝食ドリンクで1日を始めましょう。毎日健康的な飲み物を飲む練習をすると、体は食物繊維をたくさん食べることに慣れます。おいしくてさわやかな飲み物のアイデアをいくつかご紹介します。

あなたはいつでもあなたの創造性を使ってあなたの好みにいくつかの成分を加え、健康的な飲み物の傑作を作ることができます。

毒素クレンジング爆発

おいしいミックスフルーツ成分であなたの体から毒素を浄化します。

• 洗ったほうれん草1〜2握り
• 芯のある梨1個
• バナナ1本
• 種のないリンゴ1個
• パイナップル1カップ
• 水

ヴィータ-ベリーブラスト

このおいしいフラボノイドの爆発で、ガン、心臓病、ウイルスをかわしてください！

• 洗ったほうれん草1〜2握り
• ブルーベリー1カップ
• バナナ1本
• いちご1個
• 水

免疫ブースター

抗酸化物質が詰まったこのおいしいエリキシルで、インフルエンザの季節でも健康を維持しましょう。

• 洗った春の野菜1〜2握り
• バナナ1本
• 皮をむいたオレンジ1個
• パイナップル1カップ
• ブルーベリー1束
• 水

朝顔

このおいしいブレンドで無限のエネルギーで一日を始めましょう。

• ほうれん草1〜2握り
• 1アボカド
• いちご1カップ
• マンゴー1カップ
• ベリーの半分のカップ
• 水