Commencez votre journée avec une boisson saine pour le petit-déjeuner. Si vous vous entraînez à boire une boisson saine tous les jours, votre corps s’habituera à manger beaucoup de fibres. Voici quelques idées de boissons délicieuses et rafraîchissantes.

Vous pouvez toujours utiliser votre créativité pour ajouter des ingrédients à votre goût et faire un chef-d’œuvre d’une boisson saine.

Explosion de nettoyage de toxines

Nettoyez les toxines de votre corps avec de délicieux ingrédients de fruits mélangés.

• 1-2 poignées d’épinards lavés
• 1 poire évidée
• 1 banane
• 1 pomme sans pépins
• 1 tasse d’ananas
• l’eau

Vita – Berry Blast

Combattez le cancer, les maladies cardiaques et les virus avec cette délicieuse explosion de flavonoïdes !

• 1-2 poignées d’épinards lavés
• 1 tasse de bleuets
• 1 banane
• 1 morceau de fraise
• l’eau

Booster d’immunité

Restez en bonne santé même pendant la saison de la grippe avec ce délicieux élixir riche en antioxydants.

• 1-2 poignées de verdures printanières lavées
• 1 banane
• 1 orange pelée
• 1 tasse d’ananas
• 1 bouquet de myrtilles
• l’eau

gloire du matin

Commencez votre journée avec une énergie illimitée avec ce délicieux mélange.

• 1-2 poignées d’épinards
• 1 avocat
• 1 tasse de fraise
• 1 tasse de mangue
• Une demi-tasse de baies
• l’eau