5 conseils de conseillères en lactation
L’allaitement est l’un des aspects les plus difficiles de la nouvelle maternité, et l’expérience est complètement différente avec chaque enfant, même pour les mamans qui ont déjà emprunté cette voie. Mais bien qu’il n’y ait pas de directives pour élever des bébés, il existe de nombreux soutiens disponibles qui peuvent rendre l’allaitement moins stressant.
Si vous attendez ou avez encore du mal à allaiter, ces cinq conseils de consultantes en lactation professionnelles peuvent vous aider à comprendre ce qui ne fonctionne pas et comment rendre le processus plus agréable pour vous et votre bébé.
Pompage depuis le début
Avoir un nouveau bébé est stressant, donc dans les premiers jours après la naissance, la dernière chose que vous voudrez peut-être faire est de trouver le temps de tirer votre lait, mais voici le truc, la production de lait est comme une économie : elle fonctionne sur l’offre et la demande . En d’autres termes, si vous voulez vous assurer d’avoir suffisamment de lait, vous devez créer une demande et le pompage vous aidera. Cependant, ce n’est pas le seul avantage. En pompant, vous pourrez également obtenir de l’aide pour vous nourrir, travailler avec votre partenaire ou rendre visite à vos amis et à votre famille, surtout la nuit.
Profitez des ressources
Comme nous l’avons noté précédemment, la nouvelle parentalité est stressante et l’un des résultats de cet épuisement est que vous ne vous sentirez peut-être pas capable de faire exactement les choses qui faciliteront le processus, comme utiliser les ressources hospitalières .
Par exemple, si vous ne trouvez pas de consultante en lactation prénatale, votre hôpital pourra peut-être vous en trouver une. Ils peuvent également recommander des biberons pour les tétées complémentaires, en utilisant du lait maternel tiré ou du lait maternisé, si nécessaire.
poser des questions
Il existe un récit dominant autour de l’allaitement maternel, car comme il est naturel, vous ne devriez pas avoir besoin de beaucoup d’aide pour réussir. En fait, obtenir de l’aide est le meilleur moyen d’assurer votre capacité à allaiter à long terme.
Dans cette optique, il est important de poser des questions et de solliciter l’aide d’une consultante en lactation . Posez des questions sur le processus et connectez-vous avec d’autres mères qui allaitent.
Cette combinaison d’expérience professionnelle et de soutien de femmes dans le même bateau peut vous aider à vous sentir plus unie dans vos luttes et fournir une communauté pour célébrer vos succès et vos jalons.
ça ne devrait pas faire de mal
Tout comme l’allaitement ne devrait pas être une source de détresse émotionnelle, il ne devrait pas non plus causer de douleur physique importante . Oui, votre bébé peut vous mordre de temps en temps lorsque ses dents commencent à pousser (et il existe des moyens appropriés de réagir à cela), mais si chaque tétée est douloureuse, les problèmes sont plus graves. Si la tétée est douloureuse, il est possible que votre bébé ne prenne pas correctement le sein, alors consultez votre consultante en lactation au sujet des changements que vous pouvez apporter pour améliorer la situation.
faites confiance à vos sentiments
L’instinct maternel est une chose réelle, et il est important de faire confiance à votre instinct pendant votre voyage d’allaitement. Cela signifie, par exemple, déterminer combien de temps l’allaitement est bon pour vous et votre bébé, quand et à quel point vous êtes proche du sevrage , et combien et s’il faut tirer le lait. Bien que le soutien professionnel et communautaire puisse vous aider à naviguer dans le processus, vous vous fierez à ces instincts pour naviguer dans la parentalité pour le reste de votre vie. Ne laissez pas la pression de la famille, des amis ou d’Internet vous convaincre d’ignorer ce que vous savez être bon pour vous et votre bébé.
À bien des égards, la quantité d’informations disponibles aujourd’hui pour les familles sur l’allaitement devrait faciliter les choses, mais la pression des médias et des communautés en ligne peut faire le contraire. Comme pour tout le reste de notre vie, il est donc important de trouver ces communautés qui vous nourrissent et bloquent le reste. C’est la seule façon de vous assurer que vous et votre enfant pouvez vous épanouir.
