Les thérapeutes de couple recommandent : 10 habitudes quotidiennes qui rendront votre relation plus forte

Se coucher en même temps que votre partenaire peut vraiment aider votre relation à prospérer. Les thérapeutes et les psychologues soulignent l’importance des petites actions qui créent la proximité et la confiance entre les partenaires.

Voici les 10 meilleurs conseils que les thérapeutes de couple recommandent pour vous aider à atteindre un bonheur durable :

1. Faites attention aux petites choses

Commencez par remarquer les petits besoins de votre partenaire que vous n’aviez pas remarqués auparavant. Ces signaux subtils que votre partenaire vous donne parce qu’il a besoin d’attention. Essayez de répondre aux besoins de votre partenaire lorsqu’il vous contacte.

2. Pratiquez une communication libre et ouverte

La communication est la clé d’une relation réussie. Une bonne communication avec votre partenaire vous aidera à comprendre les peurs, les espoirs et les croyances des autres. La communication ne consiste pas seulement à parler, mais à écouter activement.

3. Montrez votre appréciation

Plus vous vous sentez apprécié, plus vous apprécierez votre partenaire. Si vous montrez de la gratitude et de l’appréciation à votre partenaire, c’est le signe d’une relation à long terme.

4. Riez ensemble

Rire ensemble est la chose qui vous rapprochera tous les deux. Le rire est le meilleur moyen de se connecter avec quelqu’un et cela renforcera certainement votre relation.

5. Louez-vous les uns les autres

Ne vous retenez pas quand il s’agit de compliments. Faites de votre mieux pour complimenter votre partenaire ou son apparence, ou simplement lui dire que vous l’appréciez. Cela peut augmenter l’estime de soi de votre partenaire et améliorer votre relation.

6. Résolvez vos arguments le même jour

L’amour n’est pas seulement amusant et rire, les disputes se produisent, il est donc important de les gérer de la meilleure façon possible. Parlez de votre désaccord le même jour et ne laissez pas tout pour demain car le stress va s’accumuler pendant la nuit.

7. Partage d’intérêts

Partager des activités similaires est la recette d’une relation solide, choisissez des activités sans stress qui augmentent votre proximité et vous rendent plus heureux. Passer du temps de qualité ensemble et faire quelque chose que vous aimez tous les deux vous aidera à construire une relation solide et saine.

8. Restez connecté toute la journée

Assurez-vous de rester en contact avec votre partenaire tout au long de la journée. Envoyez-lui un texto, envoyez-lui une photo amusante qui le fait rire et appelez-le pour lui dire que vous pensez à elle. Ces petits actes d’amour vous aideront à construire une relation forte et belle.

9. Dis je t’aime

N’aie pas peur de dire je t’aime. Dire ces trois petits mots est ce que tout le monde veut entendre, alors ne vous retenez pas.

10. Allez au lit en même temps

Se coucher en même temps avec son partenaire est la formule secrète d’une relation à long terme. Cela vous donnera du temps sans distraction pour vous concentrer les uns sur les autres et passer quelques instants de bonheur. Les discussions sur les oreillers sont les meilleures !