Hier sind einige gesunde Getränkerezepte, die bitteres Grün wie  Grünkohl  und  Mangold enthalten  . Dieses nahrhafte Gemüse enthält hohe Mengen an Kalzium, Magnesium und Mineralien, die die Knochengesundheit unterstützen. Darüber hinaus sind dunkle Grüntöne reich an krebsbekämpfenden Antioxidantien wie Beta-Carotin, Vitamin E und Mangan. Fügen Sie einige dieser Grüns, die Entgifter sind, zu Ihren gesunden Getränkerezepten hinzu.

Lebensschub-Explosion

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer gesunden Portion Kalzium und Magnesium.

• 1-2 Handvoll gewaschener Grünkohl
• 1 entkernter Pfirsich
• ein paar Erdbeeren
• 1/8 Tasse Leinsamen
• 1/8 Tasse Goji-Beeren (gewaschen)
• Wasser

Verdauungsgesundheitselixier

Dieses Ananasgetränk hilft dem Verdauungssystem, reibungslos zu funktionieren.

• 1-2 Handvoll Mangold (gewaschen)
• 1 Banane
• 1 Tasse Ananas, entkernt und gehackt
• 1 Apfel
• 1 Tasse Blaubeeren (gewaschen)
• 1 Tasse Goji-Beeren (gewaschen)
• Wasser

Stärkungsmittel für Leber und Dickdarm

Entgiften Sie mit diesem köstlichen Getränk.

• 1-2 Bund gewaschener Grünkohl
• 1 Banane
• 1 Tasse Ananas
• 1 Tasse rote Trauben
• Eine halbe Tasse Hanfsamen
• Wasser

Eine lebendige Mischung aus Bananenbeeren

Holen Sie sich einen schnellen Energieschub mit dieser köstlichen Mischung aus Bananen und Beeren.

• 2 Bund Rüben
• 1 Banane
• 2 Feigen
• 1 Apfel, entkernt und gehackt
• 1 Blaubeere
• 1/8 Tasse Walnüsse
• Eine halbe Tasse Acai-Beeren
• Wasser

Kalyakadu-Explosion

Entfesseln Sie Ihre Libido mit der fantastischen Kalyakadu Explosion!

• 2 Bund Rüben
• 1 Avocado
• 1 Tasse Wassermelone
• rote Trauben
• 1 Teelöffel Maca-Pulver
• Eine halbe Tasse Erdbeeren
• Wasser