Eine Freundin von mir ist in der 31. Schwangerschaftswoche und hat bemerkt, dass ihr Rücken in den letzten Wochen stark schmerzt. Der Arzt untersuchte Woche für Woche ihre Schwangerschaft und als sie ihm von ihren Rückenschmerzen erzählte, fragte er als erstes, ob sie in den letzten Wochen Absätze getragen habe.

Sie sagte sofort, dass es so sei, und der Arzt sagte, sie solle sofort aufhören, es zu tragen. Dann war sie überrascht von seiner Reaktion, aber er erklärte ihr schließlich alle Gefahren, die das Tragen von Absätzen während der Schwangerschaft mit sich brachte.

Möchten Sie die Risiken kennen und wissen, warum Sie während der Schwangerschaft aufhören sollten, es zu tragen? Lesen Sie weiter, denn wir werden Sie durch die Risiken führen.

1. Ihre Füße werden stärker geschwollen

Schwellungen der Füße oder Ödeme treten in der 22. bis 27. Schwangerschaftswoche auf, betreffen etwa 25% aller Frauen und können bis oder bis zur einunddreißigsten Schwangerschaftswoche anhalten.

Es kann auch zu Schwellungen in den Beinen und Knöcheln führen. Außerdem sammelt sich während der Schwangerschaft Flüssigkeit in Ihren Beinen und Füßen an, die starke Schmerzen verursachen kann, insbesondere wenn Sie hohe Absätze tragen. Während dieser Zeit wird sich das Tragen von Absätzen wirklich unangenehm anfühlen und das Problem nur verschlimmern. Außerdem wird es sehr schmerzhaft sein, die Füße in die Fersen zu drücken.

2. Ischiasnerv

Der Ischiasnerv ist ein Nerv, der von Ihrem Rücken zu Ihren Füßen verläuft und durch die Rückseite Ihrer Beine verläuft. Wenn Sie während der Schwangerschaft High Heels tragen, kann dies Druck auf den Nerv ausüben, was zu Komplikationen führen kann. Sie können Symptome wie Kribbeln in den Beinen haben, ganz zu schweigen von Taubheitsgefühlen in den Beinen. Es kann auch zu Schäden an der Bandscheibe in der Wirbelsäule führen.

3. Rückenschmerzen machen dir das Leben schwerer

Wenn Sie schwanger sind, schüttet Ihr Körper Hormone aus, darunter Progesteron, dessen Aufgabe es ist, die Bänder in Ihrem Rücken zu lockern, damit Ihr Bauch wachsen kann und das Baby, wenn es Zeit dafür ist, sicher durch Ihr Becken gehen kann. Diese Lockerung, kombiniert mit dem Tragen von High Heels, kann dazu führen, dass sich Ihr Becken, Ihre Hüfte und Ihr Rücken verschieben, wodurch Ihre Haltung aufgrund Ihrer Haltung vollständig gebeugt wird, was zu einer anderen Form für Ihren Rücken führt. Aufgrund der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft verursacht das Beibehalten dieser Pose nur starke Rückenschmerzen und sollte unbedingt vermieden werden, da die Schäden an Ihren Bändern langfristige Auswirkungen haben können.

4. Lästige Muskelkrämpfe

Das Tragen von High Heels während dieser kostbaren neun Monate kann zu Muskelproblemen führen, wenn sie jeden Tag getragen werden. Wenn du High Heels trägst, verkürzt sich deine Wadenmuskulatur ständig, was dazu führen kann, dass sie sich mit der Zeit anspannt. Es könnte für den Rest Ihres Lebens so bleiben und Sie könnten Wadenkrämpfe bekommen.

5. Reizung von Hüftproblemen

Es gibt ein weiteres Problem, dem Sie beim Tragen von Absätzen während der Schwangerschaft begegnen können. Wenn Sie High Heels tragen, drücken Ihre Hüftknochen durch das Gewicht des Babys nach oben und mit der Zeit drücken Ihre Beine Ihren Körper nach oben. Dies führt dazu, dass Ihr Gesäß nach der Geburt hervorsteht.

6. Die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt

Wir alle wissen, dass es nicht die einfachste der Welt ist, in High Heels zu laufen, obwohl viele glauben, dass sie darin Experten sind. Stellen Sie sich jetzt vor, das Baby mit zusätzlichem Gewicht zu tragen, besonders im letzten Trimester, wenn Ihr Bauch größer ist und Ihr Schwerpunkt durch hormonelle Veränderungen und das Gewicht des Babys beeinflusst wird. Warum riskieren Sie, in High Heels zu fallen und Ihr Baby zu verletzen, wenn Sie ein paar niedrigere Absätze schaukeln und genauso großartig sein können. Denken Sie darüber nach, würden Sie lieber cool aussehen oder Ihrem Kind weh tun?

Schwangerschaft Woche für Woche

Fazit:

Daraus haben wir unter anderem gelernt, dass das Tragen von High Heels während der Schwangerschaft eine schlechte Idee ist und nur so betrachtet werden kann. Es kann Ihrem Körper oder sogar dem Baby schaden. Es gibt viele Risiken und der Preis ist es nicht wert. Seien Sie geduldig und wenn Sie Ihr Baby zur Welt bringen, können Sie wieder High Heels tragen.

Aber während der Schwangerschaft müssen Sie Woche für Woche auf Ihr Baby aufpassen, denn sein Baby ist alles für die Mutter.

Biografie des Autors:

Ella James ist freiberufliche Forscherin und Autorin. Sie hat an vielen Websites zum Thema öffentliche Gesundheit und Fitness mitgewirkt. Zu ihren Interessen gehört das Lesen und Schreiben über Gesundheits- und Fitnessthemen sowie die tägliche Hautpflege.