diş bakımı
Dişlerinizi her zaman güçlü tutmanın 5 yolu
Parlak gülümsememiz diş sağlığımızın iyi olmasından gelir, bu nedenle insanlar dişlerine iyi bakmalı. Yiyeceklerimizi çiğneme sürecinden dolayı, bu diş setine ömür boyu güvenmek zorundayız.Bugün burada , dişlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak 5 basit yol var.
1. Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın.
Diş çürüğünün nedenlerinden biri de yemek parçacıklarının dişlerin arasına sıkışmasıdır, bu nedenle her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak diş çürümesi riskini azaltmaya yardımcı olacaktır. Diş fırçasının kıllarının ulaşmaması durumunda diş ipi kullanmak da dahil olmak üzere tüm dışını ve içini doğru şekilde temizlemeniz gerekir.
2. Kılların çok sert olmaması için bir diş fırçası kullanın.
İyi bir diş fırçasının kılları çok sert olmamalıdır. Çünkü uzun süre kullanırsak ağızda yaralanma olabilir. Bu da periodontal hastalık, kök kanal hastalığı ve enfeksiyon gibi dişlerimiz üzerinde etki yaratacaktır. Doğru diş fırçasını seçmezseniz dişlerinizi kaybedebilirsiniz.
3. Sert nesneleri ısırmayın
Her öğün yemeklerimizi yemek zaten diş aşınmasına neden oluyor. Ayrıca dişlerinizi sert ısırmak için de kullanırsanız, dişlerin daha çabuk aşınmasına neden olur. Sert darbeler nedeniyle diş minesine zarar verir. Diş hassasiyetine de neden olabilir
4. Güvenilir olmayan diş beyazlatma ürünleri kullanmayın.
Günümüzde internete veya çevrimiçi mağazalara gidersek çok sayıda diş beyazlatma ürünü buluruz. Pek çok reklama inanılmaması gereken bir durum çünkü bazı kullanıcıların bu ürünleri kullanmaktan dişleri çürüyor. Dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız, bir diş hekimine danışmanız en iyi seçimdir.
5. Her 6 ayda bir diş hekiminize görünün
6 ayda bir diş hekimine gitmek herkesin yapması gereken bir şeydir. Çünkü diş hekimi, dişlerin boyutlandırma da dahil olmak üzere sağlığını değerlendirebilecek ve dişlerden herhangi birinin zarar görüp görmediğini kontrol edebilecek, varsa zamanında tedavi edilecektir. Maalesef dişlerimizi kaybetmeyelim diye.
