I terapisti di coppia consigliano: 10 abitudini quotidiane che renderanno più forte la tua relazione
Andare a letto contemporaneamente al tuo partner può davvero aiutare la tua relazione a prosperare. Terapisti e psicologi sottolineano l’importanza di piccole azioni che creano vicinanza e fiducia tra i partner.
Ecco i 10 migliori consigli consigliati dai terapisti di coppia che ti aiuteranno a vivere felici e contenti:
1. Presta attenzione alle piccole cose
Inizia notando i piccoli bisogni del tuo partner che non avevi notato prima. Questi segnali sottili che il tuo partner ti sta dando è perché ha bisogno di attenzione. Cerca di soddisfare le esigenze del tuo partner quando ti contatta.
2. Pratica una comunicazione libera e aperta
La comunicazione è la chiave per una relazione di successo. Una buona comunicazione con il tuo partner ti aiuterà a capire le paure, le speranze e le convinzioni degli altri. La comunicazione non è solo parlare, ma ascoltare attivamente.
3. Mostra apprezzamento
Più ti sentirai apprezzato, più apprezzerai il tuo partner. Se mostri gratitudine e apprezzamento al tuo partner, questo è un segno di una relazione a lungo termine.
4. Ridete insieme
Ridere insieme è la cosa che vi avvicinerà entrambi. Ridere è il modo migliore per entrare in contatto con qualcuno e rafforzerà sicuramente la tua relazione.
5. Lodatevi a vicenda
Non trattenerti quando si tratta di complimenti. Fai del tuo meglio per fare complimenti al tuo partner o per il suo aspetto, o semplicemente digli che lo apprezzi. Questo può aumentare l’autostima del tuo partner e migliorare la tua relazione.
6. Risolvi i tuoi argomenti lo stesso giorno
L’amore non è solo divertimento e risate, le discussioni accadono, quindi è importante affrontarle nel miglior modo possibile. Parla del tuo disaccordo lo stesso giorno e non lasciare tutto per domani perché lo stress aumenterà durante la notte.
7. Condivisione di interessi
Condividere attività simili è una ricetta per una relazione forte, scegli attività senza stress che aumentano la tua vicinanza e ti rendono più felice. Trascorrere del tempo di qualità insieme e fare qualcosa che entrambi amate vi aiuterà a costruire una relazione forte e sana.
8. Rimani connesso tutto il giorno
Assicurati di rimanere in contatto con il tuo partner per tutto il giorno. Mandagli un messaggio, mandagli una foto divertente che lo faccia ridere e chiamalo per dirgli che stai pensando a lei. Questi piccoli atti d’amore ti aiuteranno a costruire una relazione forte e bella.
9. Dì che ti amo
Non aver paura di dire ti amo. Dire quelle tre piccole parole è ciò che tutti vogliono sentire, quindi non trattenerti.
10. Vai a letto contemporaneamente
Andare a letto contemporaneamente al proprio partner è la formula segreta per una relazione a lungo termine. Questo ti darà del tempo senza distrazioni insieme per concentrarti l’uno sull’altro e trascorrere alcuni momenti in beatitudine. I discorsi sui cuscini sono i migliori!
