Vous voulez un grand verre de jus froid. Choisissez le meilleur pour votre santé et assurez-vous que le corps reçoive les vitamines nécessaires.

jus de tomate

Le jus de tomate contient moins de sucre et de calories que tout autre jus de fruit. Le jus de légumes contient des nutriments bénéfiques pour votre alimentation. Le lycopène contenu dans les tomates réduit le risque de cancer de la prostate et est utile pour réguler la pression artérielle.

jus de grenade

Le jus de grenade vous offre une large gamme de nutriments. Il est riche en sucre et en calories, mais il est riche en de nombreux antioxydants qui semblent protéger les fonctions cérébrales et réduire le risque de cancer.

jus de cranberry

Le jus de canneberge contient de la vitamine C, qui est une vitamine vitale pour votre santé. Boire du jus de canneberge non sucré peut aider à traiter les infections des voies urinaires.

jus de cranberry

Les myrtilles contiennent des substances qui peuvent aider à maintenir des activités cérébrales saines. En fait, si vous buvez deux tasses et demie de jus de myrtille chaque jour, pendant 12 semaines, vous aurez une meilleure mémoire et une amélioration significative dans l’étude et l’apprentissage. Choisissez donc des myrtilles pour améliorer la santé du cerveau.

jus de cerise

Le jus de cerise a des propriétés anti-inflammatoires et une riche quantité d’antioxydants. Boire du jus de cerise avant et après l’exercice peut aider à réduire les douleurs musculaires.

jus de raisin rouge

Le jus de raisin rouge est bon pour le cœur en plus du vin rouge bien connu. Le jus de raisin rouge contient beaucoup d’antioxydants et de nutriments cachés dans les graines qui sont bons pour la santé.

Jus de baies d’açaï

Les baies d’açai sont un petit fruit violet du palmier d’açai en Amérique du Sud et ont une haute valeur nutritionnelle. La pulpe d’açai contient une concentration plus élevée d’antioxydants que tout autre fruit bon pour la santé. On les appelle aussi baies de beauté.

jus de prune

Remède naturel le plus connu, le jus de pruneau est recommandé pour soulager la constipation. Le jus de pruneau contient une grande quantité de fibres ainsi que du sorbitol, du fer, du potassium et beaucoup d’antioxydants qui sont bons pour votre immunité.

Jus d’orange

Le jus d’orange contient une grande quantité de vitamine C, de vitamine D, de calcium et de nutriments qui renforcent les os. Le jus d’orange non sucré contient moins de calories que les autres jus de baies.

fruit entier

Les nutritionnistes disent qu’une excellente alternative à la consommation de jus de fruits est de manger le fruit entier. Cela fournit des fibres, des antioxydants, des vitamines et des nutriments supplémentaires à partir de la pulpe et de la pulpe. Les baies fraîches aident également à contrôler la faim.