Las recetas de batidos son bebidas saludables que todo el mundo busca para empezar bien el día. ¡Puedes disfrutar de algunas de estas fantásticas recetas y mejorar tu salud al mismo tiempo!

Néctar natty

Come nueces con un sabor rico en vitaminas.

• 1-2 puñados de espinaca
• 1 plátano
• 1 taza de fresa
• 1 taza de rocío
• 1/8 taza de nueces
• Agua

Túnica tropical

Mejora tu sistema inmunológico con esta bebida rica en vitamina C.

• 2 puñados de hojas verdes primaverales
• 1 aguacate
• jugo de medio limón
• 1 taza de mango
• 1 taza de papaya
• ½ taza de semillas de calabaza
• Agua

Poder proteico

Repleta de proteínas, esta combinación súper satisfactoria te mantendrá con energía durante horas.

• 2 puñados de hojas verdes primaverales
• 1 aguacate
• 1 taza de arándano
• 1 naranja
• 1 taza de mango
• 1/8 taza de anacardos
• Agua

 Melocotón recógeme

Las grasas saludables y el sabor abundan en este delicioso manjar.

• 2 puñados de hojas verdes primaverales
• 1 plátano
• 1 melocotón
• 1 taza de rocío
• 1 taza de moras negras
• Agua