يوصي معالجو الأزواج بما يلي: 10 عادات يومية ستجعل علاقتك أقوى
الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت مع شريكك يمكن أن يساعد حقًا في ازدهار علاقتك. يؤكد المعالجون وعلماء النفس على أهمية الإجراءات الصغيرة التي تخلق التقارب والثقة بين الشركاء.
فيما يلي أفضل 10 نصائح ينصح بها معالجو الأزواج والتي ستساعدك في الحصول على سعادتك الدائمة:
1. انتبه للأشياء الصغيرة
ابدأ بملاحظة احتياجات شريكك الصغيرة التي لم تلاحظها من قبل. هذه الإشارات الخفية التي يعطيها شريكك هي لأنه يحتاج إلى الاهتمام. حاول تلبية احتياجات شريكك عندما يمد يده إليك.
2. ممارسة الاتصال الحر والمفتوح
التواصل هو مفتاح العلاقة الناجحة. عظيم التواصل مع شريك حياتك سوف تساعدك على فهم مخاوف الآخرين وآمالهم ومعتقداتهم. التواصل ليس مجرد حديث ، بل يستمع بنشاط.
3. إظهار التقدير
كلما شعرت بالتقدير ، زادت تقديرك لشريكك. إذا أظهرت الامتنان والتقدير لشريكك ، فهذه علامة على وجود علاقة طويلة الأمد.
4. اضحك معا
الضحك معًا هو الشيء الذي سيقربكما. الضحك هو أفضل طريقة للتواصل مع شخص ما وسيقوي بالتأكيد علاقتك.
5. امدح بعضكما البعض
لا تتراجع عندما يتعلق الأمر بالمجاملات. ابذل قصارى جهدك لتقديم مجاملات لشريكك أو على مظهره أو أخبره ببساطة أنك تقدره. يمكن أن يزيد ذلك من احترام شريكك لنفسه ويحسن علاقتك.
6. حل الحجج الخاصة بك في نفس اليوم
الحب ليس مجرد متعة وضحك ، فالحجج تحدث لذا من المهم التعامل معها بأفضل طريقة ممكنة. تحدث عن خلافك في نفس اليوم ، ولا تترك كل شيء للغد لأن التوتر سوف يتراكم خلال الليل.
7. تقاسم المصالح
تعد مشاركة الأنشطة المماثلة وصفة لعلاقة قوية ، اختر أنشطة خالية من التوتر تزيد من قربك وتجعلك أكثر سعادة. قضاء وقت ممتع معًا ، والقيام بشيء تحبهما سيساعدك على بناء علاقة قوية وصحية.
8. ابق على اتصال طوال اليوم
تأكد من البقاء على اتصال مع شريكك طوال اليوم. أرسل له رسالة نصية ، وأرسل له صورة مضحكة تجعله يضحك واتصل به لتقول له أنك تفكر فيها. ستساعدك أعمال الحب الصغيرة هذه على بناء علاقة قوية وجميلة.
9. قل أحبك
لا تخافوا من قول أحبك. إن قول هذه الكلمات الثلاث الصغيرة هو ما يريد الجميع سماعه ، لذلك لا تتراجع.
10. اذهب إلى الفراش في نفس الوقت
الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت مع شريكك هي الصيغة السرية لعلاقة طويلة الأمد. سيمنحك هذا وقتًا غير مشتت للانتباه معًا للتركيز على بعضكما البعض وقضاء بضع لحظات في النعيم. محادثات الوسادة هي الأفضل!
