自然の美しさは常にトレンドになっています。最近は化粧をしている女の子が多く、何も着ていないようです。

製品を使わずに顔を美しく見せることができるので、メイクをする必要はありません。メイクをしなくても完璧に見えるようにする10の秘訣は次のとおりです。

1.歯を白くする

明るい笑顔がすべてです。特にコーヒーとワインを飲んだ後は、ホワイトニング歯磨き粉を使用してください。

2.完璧な眉毛

化粧をしていないときは眉毛が目立ちます。眉毛を顔の形に合わせて形作ります。記入する必要がある場合は、自然な色に近い色を使用してください。

3.目を強調します

ヘアローラーでまつげをカールさせて、目を広く見せましょう。目の下にバッグがある場合は、ミントまたは緑茶の冷湿布を適用します。

4.唇

唇をゴージャスにしたいなら、唇に潤いを与えることがとても重要です。唇が少し乾いたと感じたらいつでもリップクリームを塗ってください。週に一度、唇から古い角質を取り除きます。

5.髪のケア

シンプルなヘアスタイルと自然な色を選択してください。スプリットエンドを定期的にトリミングし、肌を熱から保護する製品を使用し、あまり多くのスタイリング製品を使用しないでください。髪にココナッツオイルを少し塗って、輝きを加えます。ゆでたハーブエキスで髪を洗い流し、健康で活気のある髪に保ちます。

6.常に日焼け止めを使用してください

紫外線はしわ、皮膚の損傷、皮膚がんを引き起こす可能性があります。家を出る前に必ずSPF日焼け止めを塗ってください。SPFクリームはビーチだけのものではありません。有害な紫外線から肌を守るために毎日使用してください。

7.お肌に焦点を合わせます

エステティシャンは、1日2回以上顔を洗わないようにアドバイスしています。定期的にフェイスマスクを適用し、少なくとも週に一度は肌を角質除去してください。素晴らしい肌が必要な場合は、毎日保湿してください。

8.十分な睡眠をとる

少なくとも7〜9時間眠ることは、完璧な肌を持つための鍵です。体は美容ホルモンとして知られている真夜中以降にメラトニンを生成するため、真夜中前に就寝してみてください。しわを防ぐために仰向けに寝てください。

9.あなたの食事療法を再考する

私たちが食べる食べ物と肌の間には直接的な関係があります。野菜、果物、魚、種子、ナッツ、乳製品が豊富な食事をとってみてください。あなたが健康な肌を持ちたいのであれば、あなたの食事療法に健康的な食べ物を含めてください。

10.あなたの色を見つけてください

着用する適切な色を選択すると、肌の見栄えが良くなります。ファンデーションのない肌ははるかに薄く見えるので、青、桃、エメラルドなどのより鮮やかな色を選択する必要があります