今日の子供たちが日常的にアクティブなライフスタイルを送ることを奪われていることは驚くべきことではありません。

私は決して野外活動の低下について錠剤を非難するつもりはありません。これらのデバイスは、数十年前には不可能だった方法で若い世代を教育するための強力なツールになると思います。しかし、問題はテクノロジーの過度の消費であり、それは子供の健康に害を及ぼす可能性があります。

あなたの子供が隣人と一緒に法廷で自転車に乗るのを最後に行ったのはいつでしたか？

彼らが何かについて議論しているとき、あなたの子供をiPadに渡すことが最も速い解決策であるように思われます。このソリューションの不幸な側面は、子供たちがテクノロジーとエンターテインメントを同じように見ていることです。

私自身の経験から、私のいとこは夕食を食べず、テレビがオンになってペッパピッグを見ることができるようになるまで食べることを拒否したことを覚えています。そして、父親がテレビの電源を入れることを拒否したとき、少年は腹を立て、食べ物を食べませんでした。子供がテレビを見ることを許されなかったので食事をスキップすることをいとわないだろうと控えめに言っても衝撃的でした。

多くの親がこのつらいシナリオを日常的に経験していると確信しています。重要なのは、より良い選択に子供を巻き込むことによって、子供の焦点を変えることです。

テクノロジーフリーのデトックスでお子さんと一緒に行き、子供たちを楽しませ続けるための効果的な方法を見つけてください。

トランポリンを楽しんでください

屋外トランポリンは、楽しみと身体活動の完璧なバランスであるため、優れた投資です。トランポリンで高くジャンプする（または少なくともあなたのように感じる）ことから不屈の感覚があります。

ジャンプすることで、子供たちが筋肉や心臓血管系を鍛えるための優れた方法にもなります。この問題に対する費用のかかる解決策のように思えるかもしれませんが、オンライン市場の性質上、販売用のトランポリンを見つけることは難しくありません。

MyDeal.com.auとeBayはどちらも、デパートにはない工場価格でトランポリンを提供しています。さらに、トランポリンは、長年にわたって日常的に使用する傾向があるため、長期的な投資です。私の個人的な経験から、トランポリンの転売価値は非常に高く、あなたはあなたのお金を取り戻すことができることがわかりました。

年少の子供には、監視がないときに怪我を防ぐためにセーフティネット付きのトランポリンを使用するのが賢明です。地下トランポリンは、落下のリスクを排除するため、地上トランポリンよりも理想的です。

木の上に家を建てる

または、古い学校を蹴って、自分の裏庭にツリーハウスを建てることもできます。ただし、そうするためのスペースと材料があればです。

ツリーハウスの利点は、子供が想像力を解き放つように促すことで、自分の個人的な聖域を高く評価することです。家の周りがすっきりし、ツリーハウスにおもちゃを収納できるので、あなたにとっても素晴らしいことです。

家族と一緒にツリーハウスを建てる過程は、きっとあなたが永遠に大切にする思い出になるでしょう。ツリーハウスをパーソナライズして、このエリアを子供にとってより魅力的なものにします。これを行うには、壁に絵を描いたり、好きな色で装飾を追加したり、好きなおもちゃを追加したりします。子供が年をとったら、この樹上の家を小屋に変えて、すべての道具を保管することができます。

テクノロジーが溢れる世界では、子供たちにスクリーンから目を離すように勧めることが不可欠です。

これらのアイデアを活用して、あなたが導いたアクティブな生活を送る機会を子供に与えましょう！