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5 modi per mantenere i tuoi denti sempre forti

Il nostro sorriso luminoso deriva dalla buona salute dei denti, pertanto le persone dovrebbero prendersi cura dei propri denti. A causa del processo di masticazione del nostro cibo, dobbiamo fare affidamento su questa dentatura per il resto della loro vita Oggi, ecco 5 semplici modi per aiutare a mantenere i denti sani.

 

1. Lavarsi i denti dopo ogni pasto.
Una delle cause della carie è dovuta alle particelle di cibo che si incastrano tra i denti, quindi lavarsi i denti dopo ogni pasto aiuta a ridurre il rischio di carie. Devi pulire tutto l’esterno e l’interno nel modo giusto, compreso l’uso del filo interdentale nel caso in cui le setole dello spazzolino non arrivino.
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2. Utilizzare uno spazzolino da denti in modo che le setole non siano troppo rigide.
Un buon spazzolino da denti non dovrebbe avere setole troppo dure.  Perché se lo usiamo per molto tempo, potrebbe esserci una lesione alla bocca. Ciò avrà un effetto sui nostri denti, come la malattia parodontale, causando malattie e infezioni del canale radicolare. Se non scegli lo spazzolino giusto, potresti perdere i denti.
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3. Non mordere oggetti duri
Mangiare il nostro cibo ad ogni pasto sta già causando l’erosione dei denti. E se usi anche i denti per mordere forte, i denti si logoreranno più rapidamente. A causa del forte impatto sui denti danneggerà lo smalto. Può anche causare sensibilità ai denti
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4. Non utilizzare prodotti sbiancanti per denti inaffidabili.
Al giorno d’oggi, se andiamo su Internet o nei negozi online, troveremo un gran numero di prodotti per lo sbiancamento dei denti. Il che non deve essere creduto a molte pubblicità perché alcuni utenti si ammalano di carie dall’uso di questi prodotti. Se vuoi sbiancare i tuoi denti,  il consiglio di consultare un dentista è la scelta migliore.
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5. Consulta il tuo dentista ogni 6 mesi
Visitare il dentista ogni 6 mesi è qualcosa che tutti dovrebbero fare. Perché il dentista sarà in grado di valutare la salute dei denti compreso il dimensionamento e controllare se qualcuno dei denti è danneggiato o meno.Se c’è, sarà trattato in tempo. Per non perdere i denti, purtroppo. 
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