soins dentaires
5 façons de garder vos dents toujours solides
Notre sourire éclatant provient d’une bonne santé dentaire, c’est pourquoi les gens doivent prendre soin de leurs dents. En raison du processus de mastication de nos aliments, nous devons compter sur cet ensemble de dents pour le reste de leur vie.Aujourd’hui, voici 5 façons simples d’aider à garder vos dents en bonne santé.
1. Brossez-vous les dents après chaque repas.
L’une des causes de la carie dentaire est causée par des particules de nourriture qui se coincent entre les dents.Par conséquent, se brosser les dents après chaque repas aidera à réduire le risque de carie dentaire. Vous devez nettoyer tout l’extérieur et l’intérieur de la bonne manière, y compris en utilisant du fil dentaire au cas où les poils de la brosse à dents n’atteignent pas.
2. Utilisez une brosse à dents pour que les poils ne soient pas trop raides.
Une bonne brosse à dents ne doit pas avoir de poils trop durs. Parce que si nous l’utilisons pendant une longue période, il peut y avoir une blessure à la bouche. Cela aura un effet sur nos dents, comme la maladie parodontale, provoquant une maladie du canal radiculaire et une infection. Si vous ne choisissez pas la bonne brosse à dents, vous risquez de perdre vos dents.
3. Ne mordez pas les objets durs
إن تناول طعامنا في كل وجبة يتسبب بالفعل في تآكل الأسنان. وإذا كنت تستخدم أسنانك أيضًا لقضمها بقوة ، فسوف يتسبب ذلك في تآكل الأسنان بسرعة أكبر. بسبب التأثير الصعب على الأسنان سوف يضر المينا. وقد يتسبب أيضًا في حساسية الأسنان أيضًا
4. لا تستخدم منتجات تبييض الأسنان غير الموثوق بها.
في الوقت الحاضر ، إذا ذهبنا إلى الإنترنت أو المتاجر عبر الإنترنت ، فسنجد عددًا كبيرًا من منتجات تبييض الأسنان. والتي لا ينبغي تصديقها كثيرًا من الإعلانات لأن بعض المستخدمين تسوس الأسنان من استخدام هذه المنتجات. إذا كنت تريد تبييض أسنانك النصيحة للتشاور مع طبيب الأسنان هو الخيار الأفضل.
5. راجع طبيب الأسنان كل 6 أشهر
Visiter le dentiste tous les 6 mois est quelque chose que tout le monde devrait faire. Parce que le dentiste sera en mesure d’évaluer la santé des dents, y compris la taille et de vérifier si l’une des dents est endommagée ou non.Si c’est le cas, il sera traité à temps. Pour ne pas perdre nos dents, malheureusement.
